[»ó³²Àڿ丮] ¼ú¾ÈÁÖ·Î µü ÁÁÀº ÆØÀ̹ö¼¸Àü

ÀÔ·Â2015³â 03¿ù 12ÀÏ(¸ñ) 19:05 ÃÖÁ¾¼öÁ¤2015³â 03¿ù 12ÀÏ(¸ñ) 19:12
ÆØÀ̹ö¼¸Àü
[½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ Á¶º´¹« ±âÀÚ] ¼ÛÀÌ, ¾ç¼ÛÀÌ, Ç¥°í, ´ÀŸ¸®, ½Î¸®, ¸ñÀÌ, ¼®ÀÌ, ¿µÁö, ȲÁö ¡¦ ¼ö¸¹Àº ¹ö¼¸ Áß¿¡ »ý±è»õ¸¦ º¸°í À̸§À» ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Â ¹ö¼¸ÀÌ ¸î °³³ª µÉ±î? ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ¸Å½ºÄÄÀ» ź ¼ÛÀÌ¿Í Ç¥°í, ¿µÁö »©°í ¿©Å¸ÀÇ ¹ö¼¸µéÀ» ¸ù¶¥ ½ÎÀâ¾Æ ±×³É ¡®¸Ô´Â ¹ö¼¸¡¯À¸·Î »ý°¢Çß¾ú³ªº¸´Ù. ³ª¸ÓÁö´Â µ¶¹ö¼¸ÀÌ°í. ±×·± ³ú±â´ÉÀ¸·Î ½ÃÀå¿¡¼­ ÆØÀ̹ö¼¸À» ã¾ÒÀ¸´Ï ´«¿¡ º¸ÀÏ ¸®°¡ ¾ø¾ú´Ù.

¾ÆÁ÷µµ ¡®ÆØÀ̹ö¼¸¡¯À̶ó´Â ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸é ¾î·ÈÀ» ¶§ °¡Áö°í ³î´ø ¡®ÆØÀÌ¡¯°¡ ¶°¿À¸¥´Ù. ÆØÀÌó·³ µÕ±Û°í ³ÐÀûÇÑ ¹ö¼¸À̸ç, ¹ö¼¸°«À» ¾Æ·¡·Î Çؼ­ ¹ö¼¸±âµÕÀ» Àâ°í µ¹¸®¸é µ¹¾Æ°¡´Â ¹ö¼¸ÀÏ °Å¶ó´Â ±×·± »ó»ó.

ÆØÀÌ´Â Æسª¹«¹ö¼¸À̶õ ¶æÀÌ´Ù. ¸ð¾çÀº? Àý´ë ¡®ÆØÀÌ¡¯°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÇϾé°í Äᳪ¹°Ã³·³ ±æÂß±æÂßÇÏ°í ¹ö¼¸°«Àº µ¿±Ûµ¿±Û ±Í¿±´Ù. ¾Æ»è¾Æ»è ¾Ã´Â ¸Àµµ ÁÁ´Ù. ¿µ¾î·Î ¡®winter mushroom¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â ÆØÀ̹ö¼¸Àº °Ü¿ïö¿¡ Àß ÀÚ¶õ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ °Ü¿ïö¿¡ ¸¹ÀÌ ³ª°í ƯÈ÷ ½Î´Ù. õ¿øÀ̸é ÇÑ ³¢ ³Ë³ËÇÑ ¾çÀ» »ì ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ´Ù. ½Ò ¶§ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÚ.

ÆØÀ̹ö¼¸Àü Àç·á: ÆØÀ̹ö¼¸, °è¶õ, ´ëÆÄ, û¾ç°íÃß

ÆØÀ̹ö¼¸ÀüÀº ½Ä°¨µµ ÁÁ°í ¸ÅÄÞÇØ ¼ú¾ÈÁÖ·Î µüÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¸¸µé±â°¡ ½±´Ù. ÆØÀ̹ö¼¸, ´Þ°¿, ÆÄ, û¾ç°íÃ߸¸ ÀÖÀ¸¸é µÈ´Ù. ¹°·Ð Àü ºÎÄ¥ ½Ä¿ëÀ¯³ª °£ÇÒ ¼Ò±ÝÀº ±âº»ÀÌ´Ù.

1. ÆØÀ̹ö¼¸À» ÅöÅö ½ã´Ù.

ÆØÀ̹ö¼¸ ºñ´Ò Æ÷ÀåÀ» ¹þ°Ü³»°í ¹°·Î ´ëÃæ Çó±Å³½´Ù. ±×¸®°í ¹Øµ¿ÀÇ 1/3 Á¤µµ¸¦ °ú°¨ÇÏ°Ô À߶ó ¹ö¸°´Ù. ¾Æ±õ´Ù°í Á¶±Ý¸¸ Àß¶ó³»¸é ¼Ó¿¡ µüµüÇÏ°Ô ¹¶ÃÄÁø ºÎºÐ±îÁö ¼¯ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ¸î ¹øÀ» ÅöÅö ½ä¸é Àß°Ô Ã¤ ½ã °Íó·³ µÈ´Ù. ´ëÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃßµµ Àß°Ô ´Ùµë´Â´Ù. ¾ÆÀÌµé °£½Ä°Å¸®·Î ¸¸µé ÀÛÁ¤À̶ó¸é û¾ç°íÃß ´ë½Å¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.

ÆØÀ̹ö¼¸ ¹Øµ¿Àº À߶ó ¹ö¸°´Ù.
´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â °¡´ÉÇÑ ¾ÆÁÖ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù

2. °è¶õÀ¸·Î ¹ö¹«¸°´Ù.

Å« ±×¸©¿¡ ´ÙÁø Àç·á¿Í °è¶õÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù. ÀÌ ¶§ ¼Ò±Ý °£À» ÇÑ´Ù. ¹°Àº ¾È ³Ö¾îµµ µÈ´Ù.
ÆØÀ̹ö¼¸ µÎ ¹¶Ä¡¸é °è¶õÀº ¼¼ °³ Á¤µµ µé¾î°£´Ù.
°è¶õÀ» Ç®¾î ¹ö¹«¸°´Ù.

3. ÇÑ ¼ù°¥¾¿ ¶°¼­ ºÎÄ£´Ù.

¹Ð°¡·ç¿Í °í±â°¡ ¾È µé¾î°¡¹Ç·Î °è¶õºÎħ ÇÒ Á¤µµ·Î¸¸ ÀÍÈ÷¸é µÈ´Ù. ÀÍÇô³»¸é ±â¸§ ¸Ô´Â Á¾À̳ª ä¹Ý¿¡ ¾ñ¾î ³½´Ù. ÀüÀº °« ºÎÃÄ µû²öÇÒ ¶§°¡ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Ù.

ÆØÀ̹ö¼¸ÀüÀº Àß ºÎ¼­Áø´Ù. ÀÛ°Ô ºÎÄ¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Àá±ñ, Àü ºÎÄ¡±â Àü¿¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼­ ³¿»õ°¡ ¾È ³ª´ÂÁö ²À È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àü¿¡¼­ Àü³¯ ¸ÔÀº °íµî¾î ³¿»õ°¡ ³ª´Â ºÒ»ó»ç°¡ »ý°å´õ·¨´Ù.



Á¶º´¹« ±âÀÚ ent@stoo.com
<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

<°¡Àå °¡±îÀÌ ¸¸³ª´Â, °¡Àå FunFun ÇÑ ´º½º ¨Ï ½ºÆ÷Ã÷Åõµ¥ÀÌ>

ÁÖ¿ä´º½º