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최근 한 포털 사이트에 '귀 울림에 좋은 지압법'이 게재됐다.
게시물에 따르면 귀 울림은 의학용어로 이명 현상으로 한의학에서는 간과 담에 화기가 많거나 신장의 에너지가 부족하거나 비위가 약할 때 이명 현상이 나타나는 경우가 많다. 증세가 가벼울 때는 휴식과 섭생 그리고 몸의 에너지를 과도하게 소모하지 않는 적절한 운동이 도움이 된다고 전했다.
귀 울림에 좋은 지압방법은 우선 손바닥을 비벼 얼굴을 마사지한다. 두 손을 뜨겁게 비벼서 세수하듯 얼굴을 골고루 문지른다. 손바닥이 식을 때까지 얼굴을 마사지 한 후 이 모든 동작을 서너 차례 반복하며 된다.
또한 바닥에 누워서 하는 자세도 소개가 됐다. 두 발을 세우고 두 손을 배위에 올린 후 발끝과 머리를 바닥에 대고 몸 전체를 들어준다. 이 동작은 경추나 척추에 이상이 있는 사람들은 절대 하면 안된다.
'귀 울림에 좋은 지압' 게시글을 본 네티즌들은 "나도 따라 해 봐야겠네", "귀 울림에 좋은 지압 기억해 둬야 겠네", "이명 증상 있는 사람은 꼭 해 보길" 등의 반응을 보였다.
진주희 기자 ent1234@stoo.com
<가장 가까이 만나는, 가장 FunFun 한 뉴스 ⓒ 스포츠투데이>
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