[스포츠투데이 김나연 기자] 배우 김지석이 건강에 신경 쓰는 모습을 보였다.

4일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서는 배우 김지석의 일상이 공개됐다.

이날 김지석은 "일주일에 한 번씩 사과, 비트, 당근을 넣은 ABC 주스와 케일, 토마토, 양배추를 넣은 KTC 주스를 만든다. 아무런 첨가물이 없는 건강 주스"라고 밝혔다.

이어 건강 주스와 함께 공진단을 먹었다. 박나래는 "건강에 진심이시다"라고 했고, 이에 김지석은 "저러면 아침에 기분이 좋다"고 말했다.

또한 양치를 하면서 케겔 운동을 하기도. 김지석은 "아무래도 나이가 40대 초입이다 보니까 근육이 금방 빠지더라. 최대한 집안에서 할 수 있는 케겔 운동을 하고 있다"며 "젊을 때는 상체에 집중을 했다면 40대가 되니까 하체 근육이 중요하더라"라고 말했다.





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