[스포츠투데이 송오정 기자] 그룹 아이오아이(I.O.I) 출신 배우 강미나가 자신의 다이어트와 체중 감량을 향한 대중의 뜨거운 관심 속에서, 연예인으로서의 영향력과 책임감을 느끼게 됐다고 밝혔다.

29일 오후 서울 종로구의 한 카페에서 진행된 tvN 월화드라마 '내일도 출근!' 종영 기념 인터뷰에서 만난 강미나는 체중 감량과 관리에 대한 자신의 생각을 솔직하게 털어놓았다.

아이돌로 활동을 시작해 온 강미나이기에, 젖살이 빠지는 과정도 모두 지켜봐 온 대중은 강미나의 체중 감량에 많은 관심을 보여왔다. 이러한 관심 속에서 스트레스나 강박이 힘들진 않을까. 먼저 강미나는 "사실 제가 이 직업을 하지 않았다면 마라탕이나 떡볶이를 실컷 먹었을 것이다. 마라떡볶이가 처음 출시된 날에는 점심과 저녁에 연속으로 두 번이나 시켜 먹었을 정도"라며 "빨간 양념과 나트륨을 정말 사랑하는 사람"이라고 털어놓아 웃음을 자아냈다.

이어 "대중에게 비쳐지는 직업인 만큼 완성도 높고 좋은 모습을 보여드리기 위해 체중 감량을 하고 있다"며 "저 역시 음식을 정말 좋아하지만, 배우라는 직업에 대한 만족도가 생각보다 높아서 견딜 수 있다. 참을 때는 스트레스를 받지만 결과물을 보면 만족스럽고 기분이 좋다. 그런 점에서 스트레스를 크게 안 받으려 하는 편이다. 어릴 때부터 관리를 해오다 보니 제 몸에 대해 잘 알게 됐고, 플랜도 잘 세우게 됐다"고 덧붙였다.

앞서 큰 체중 감량으로 화제를 모았던 강미나이기에 주변에서 다이어트 비법을 묻는 질문도 끊이지 않았다. 이에 대해 그는 깊은 고민을 내비쳤다.

강미나는 "아무래도 통통했던 시절에서 감량을 확 하다 보니 많은 분들이 어떻게 뺐냐고 물어보신다"라며 "그럴 때 제 몸에 맞는 방식으로 샌드위치를 주식으로 먹고, 많이 걸으려고 노력한다고 말씀드린다. 하지만 이를 그대로 따라 하시는 분들에 중 자신의 몸을 잘 모르거나 맞지 않아 건강에 안 좋을 수 있지 않나. 그래서 어느 순간부터 어떻게 뺐냐는 질문에 선뜻 답하기가 걱정되고 조심스러워졌다. 말 한마디에도 신중하고 조심스럽게 건네야겠다고 생각했다"고 말했다.

특히 과거의 경험이 스스로를 크게 돌아보게 만든 계기가 됐다고 고백했다. 강미나는 "가장 심했을 때가 배우 한예슬 선배님의 아역을 맡았을 때인데, 당시 13kg을 감량했었다. 그 후 인터뷰에서 솔직하게 '3주 동안 탄산수와 클렌징 주스만 먹고 뺐다'고 말씀드렸더니 정말 많은 분들이 똑같이 따라 하시더라"라며 "그 모습을 보고 정말 많이 반성했다. 때로는 너무 솔직한 것이 독이 될 수 있겠다는 생각을 하게 됐다"고 전했다.

[스포츠투데이 송오정 기자 ent@stoo.com]
<가장 가까이 만나는, 가장 FunFun 한 뉴스 ⓒ 스포츠투데이>